2016-10-01から1日間の記事一覧

腹八分目

一日一食主義が崩れて、最近二食になった。あの頃、苦もなく一食に出来たのは、当時の心境がそうだったからなのだろう。そして今は、その心境が変化した。これじゃあ、折角快適になった腹回りが、また醜く戻るのは時間の問題。思えば、一食主義の実践で…