ダン・ブラウンの最新刊がこれ。
読み始めてみると、期待通りの内容。
それは、これまで読み漁ってきた、物理学（量子力学）も認める精神世界、人の意識と宇宙といった内容を惜しみなく披露していて、私は教科書を読むやうに丁寧に咀嚼している。
中でも、この、ギャバのハナシに注目させられる。
聞き覚えのある単語だが、せいぜいがサプリメントの宣伝材料程度としてしか認知してなかったので、ちゃんと調べてみればなんと。
以下引用
「GABA（ギャバ）」は、脳や脊髄で働く抑制性の神経伝達物質です。
一言でいうと、「脳の興奮を抑えてリラックスさせる成分」です。
💡 主な効果
ストレスの緩和: 興奮を抑え、精神を落ち着かせます。
睡眠の質向上: 寝つきを良くし、深い眠りを促します。
血圧を下げる: 血管を収縮させる物質を抑える働きがあります。
多く含まれる食べ物
発芽玄米: 白米の数倍のGABAが含まれます。
発酵食品: キムチ、納豆、味噌など。
野菜: トマト、ナス、アスパラガス。
その他: チョコレートやココア（GABA配合の商品も多いです）。
知っておきたいポイント
摂取のタイミング: リラックスしたい時や寝る前が効果的。
サプリの活用: 食事だけで足りない場合は、サプリや機能性表示食品も有効です。
副作用: 通常の食事や目安量を守れば、副作用はほぼありません。
📍 ストレス対策や睡眠不足に悩んでいる方にぴったりの成分です。
以上引用
なんと、まるで私の為にあるやうな物質ではないか。
さて、何から摂取すれば？
発芽玄米: 白米の数倍のGABAが含まれます。
発酵食品: キムチ、納豆、味噌など。
ならば、御誂え向きなのが直ぐ手元にあるやんか。
まるで、そのいいとこを合体させたようなお酒。
そこで、毎晩、就寝前にこんくらいだけ飲むことにしました。
発泡性が凄いんです。
開栓時には吹き出すので、少しずつ、何度にも分けて、圧を逃がしてやらねばなりません。
漬物の匂いがする酸っぱい液体。
決して美味いとは感じません。
でも、体が喜ぶ内容。
◆むすひってどんな酒？
一般的な日本酒はお米を磨いていますが、「むすひ」はお米を一切磨かず玄米のままで使っています。
玄米は土に入れると芽が出て実になることからわかるように生命力があります。
その生命力ある玄米と、微生物の生命力とをむすんで作られたのが「発芽玄米酒・むすひ」なのです。
しかも米作りにも徹底的にこだわり、すべて完全無農薬の玄米を使って作られています。
酒の宝島は、この、寺田本家様のお酒を丁寧に紹介、販売しております。
お陰様で、当地新居浜でのご愛用者様の輪がクチコミで拡がっています・・・
