あるこあるこ

　山のサウナに行ったときは体重計に乗る。
ここ数回、60kgを超えた。

高校生から結婚するまでの10年ほどは、いつも62kg。
だから、それをベスト体重だと思ってきた。

それが、結婚してからの幸せ太りで70kg手前まで迫った。
でも、夕食一食主義に変えた数年前から着実に体重は減って、最近では58kg台になっていた。
そこで、目安を一段下げて、50kg台としてきた。

　そいつが破れた。
想像できる原因は二点ほど。

1.ウォーキングをサボってる
2.夜中にイカフライを食いながらビールを飲む習慣ができた

なので、取り敢えずこの二つをオミットすることにした。


　そして、今朝、久しぶりに散歩に出た。
やっぱり、気持ちがいい。

今朝は、遠くしまなみ海道の橋が見えた。
そして反対側の四国山脈では、冠雪した山肌が朝陽を受けて白く反射していた。
もう一度、やっぱり気持ちがいい。


　さあ、あるこ、あるこ・・・




Eng subとなりのトトロ「さんぽ」歌詞つき My Neighbor Totoro "Stroll" covered by Miho Kuroda with English lyrics